tag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post8098213141149765743..comments2023-07-18T16:14:09.361+02:00Comments on Today and Forever: *Correte e... tremate!!*Ramonahttp://www.blogger.com/profile/08704913936110041118noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-37936987541025931342012-11-08T21:15:23.569+01:002012-11-08T21:15:23.569+01:00figurati, è un piacere! A presto, *figurati, è un piacere! A presto, *Ramonahttps://www.blogger.com/profile/08704913936110041118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-65664571113342189622012-11-08T09:54:40.464+01:002012-11-08T09:54:40.464+01:00Grazie mille per le info... sei stata gentilissima...Grazie mille per le info... sei stata gentilissima.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-17715673390762710762012-11-07T18:19:54.277+01:002012-11-07T18:19:54.277+01:00Assolutamente si! E' importante comperare e ut...Assolutamente si! E' importante comperare e utilizzare scarpe da running che siano idonee al proprio appoggio (neutro, supinatore o pronatore), al proprio peso corporeo, che rispettino la propria condizione fisica (problematiche lombosacrali) e che siano adatte al terreno e tipologia di corsa. <br />Ad esempio, le scarpe da walking devono essere confortevoli, avere una suola con doti di buona aderenza, in particolare quando il percorso è su sterrati o in pendenza, per assecondare la rullata del piede, sostenendolo e ammortizzando. Una scarpa confortevole è auspicabile per evitare problemi per articolazioni (caviglie e ginocchia!) e tendini.<br />Comunque se cerchi sul web, trovi tantissime info per le scarpe! E poi ti consiglio di affidarti ad un buon negozio sportivo, dove ci sia del personale esperto e preparato ad indicarti la scarpa più adatta a te.<br />CIAO!Ramonahttps://www.blogger.com/profile/08704913936110041118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-2007992945910804632012-11-07T18:19:32.329+01:002012-11-07T18:19:32.329+01:00Questo commento è stato eliminato dall'autore.Ramonahttps://www.blogger.com/profile/08704913936110041118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-12651349665494618682012-11-07T16:47:27.293+01:002012-11-07T16:47:27.293+01:00Scusa l'ignoranza, mi spieghi perchè per corre...Scusa l'ignoranza, mi spieghi perchè per correre ci vanno delle scarpe particolari? le superga o altre posson provocare danni? Ti ringrazio, non sono una runner ma amo camminare... Grazie. DianaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-48862462931428922402012-11-06T14:04:55.511+01:002012-11-06T14:04:55.511+01:00ma il tuo Rospo è un triathleta quindi? O_O wowowo...ma il tuo Rospo è un triathleta quindi? O_O wowowow! Fortunella Lali!! Ramonahttps://www.blogger.com/profile/08704913936110041118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-62993800641714894192012-11-06T13:43:22.175+01:002012-11-06T13:43:22.175+01:00Grande Rospo!!!
Certo cara che sarò in prima fila!...Grande Rospo!!!<br />Certo cara che sarò in prima fila!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16214836883988514861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-19870975165839204772012-11-06T12:40:20.109+01:002012-11-06T12:40:20.109+01:00MA grazie! che bel premio! appena riesco, mi attiv...MA grazie! che bel premio! appena riesco, mi attivo... Sono certa che presto diventerai una "drogata" di endorfine. Run baby run!!Ramonahttps://www.blogger.com/profile/08704913936110041118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-42840651996486453112012-11-06T12:20:25.859+01:002012-11-06T12:20:25.859+01:00
Oggi ho fatto una cosa da blogger! Ho per te un p...<br />Oggi ho fatto una cosa da blogger! Ho per te un premio: http://towritedown.wordpress.com/2012/11/06/io-una-mamma-approssimativa/<br /><br /><br />Grazia<br /><br />PS(Molto invidiosa di questo tuo entusiasmo. Chissà se prenderà prima o poi anche me questa passione!!!)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-59842102821992571352012-11-06T09:04:20.717+01:002012-11-06T09:04:20.717+01:00Non sapevo della vostra passione al triathlon! Ma ...Non sapevo della vostra passione al triathlon! Ma allora sei una IronWoman??? Grande tu!! Beh senti, semmai mi iscriverò ad una maratona, ti voglio tra i miei "FAN" con tanto di striscione eh??? bacioRamonahttps://www.blogger.com/profile/08704913936110041118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7453989080888371251.post-28476071667452155902012-11-06T00:42:04.669+01:002012-11-06T00:42:04.669+01:00ma che bello!!!! Sai che a casa Rospi siamo in fas...ma che bello!!!! Sai che a casa Rospi siamo in fase allenamento triathlon...Io schiatto con la corsa Ramo, però ci voglio provare!!! Sai che ti caspisco.... reduce dalla mia ora di spinning e mmezz'ora di vasche...sta sera non dormo più, altro che la droga!!!<br />Sei una grande!!! e voglio venire a tifare per te!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16214836883988514861noreply@blogger.com